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群馬県  結婚相談所  体型維持の為に・・

おはようございます

群馬県太田市の県民結婚相談ぐんまです。

今のところ過ごしやすい気温ですね合格

既存の会員様でいつも感心させられる女性がいます

仕事は比較的座ったままの事務作業がメインで

普段も特段運動をしていた訳ではありません

ですが・・

毎日1杯程度の晩酌をするそうです。

今でも十分細身でお綺麗なのですが

ご本人様いわく、好きなものを食べたり飲んだりしたいから

毎日体幹トレーニングとストレッチを欠かさないそうです。

ダイエットの為にやっているのではなく

好きな物を食べながら今の体型をキープする為に

日々トレーニングしているそうです。

中々出来ないなぁと思います。

まさしく美は1日にしてならず!!ですね

私も影響されなくてはアップ

 

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