おはようございます
群馬県太田市の県民結婚相談ぐんまです。
今のところ過ごしやすい気温ですね
既存の会員様でいつも感心させられる女性がいます
仕事は比較的座ったままの事務作業がメインで
普段も特段運動をしていた訳ではありません
ですが・・
毎日１杯程度の晩酌をするそうです。
今でも十分細身でお綺麗なのですが
ご本人様いわく、好きなものを食べたり飲んだりしたいから
毎日体幹トレーニングとストレッチを欠かさないそうです。
ダイエットの為にやっているのではなく
好きな物を食べながら今の体型をキープする為に
日々トレーニングしているそうです。
中々出来ないなぁと思います。
まさしく美は1日にしてならず
ですね
私も影響されなくては
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